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每周菜譜

第18周學生菜譜(2019.12.30-2020.1.3)

來源:本站原創 發布時間:2019-12-26 浏覽次數: 【字體:

建功中學第18周學生營養菜譜

供應

日期

類別

菜單菜價菜量

菜單菜價菜量

菜單菜價菜量

湯、水果

1230

周一

中餐

玉米排骨

蘿蔔蝦皮千張絲

白菜油豆腐番茄

榨菜蛋湯

玉米30克,排骨70克,胡蘿蔔10克

蘿蔔70克,蝦皮5克,千張30克

大白菜70克,番茄20克,油豆腐10克

1231

周二

中餐

紅燒對蝦

番茄炒蛋

包菜蝦皮

冬瓜骨頭

對蝦100克

番茄60克,雞蛋40克

包心菜100克,蝦皮10克,胡蘿蔔10克

1月1

周三








1月2

周四

中餐

黃豆炖豬蹄

山藥胡蘿蔔肉片

雪菜蘑菇豆腐

番茄蛋

黃豆30克,豬蹄70克

山藥50克,胡蘿蔔40克,豬肉10克

雪菜20克,蘑菇20克,豆腐70克

1月3

周五

中餐

奧爾良雞排

花菜肉片

三色豆芽

紫菜虾皮湯

帶骨雞排100克

有機花菜100克,香幹20克,豬肉10克

豆芽70克,榨菜20克,胡蘿蔔10克

 

餐費:9元

食堂負責人:王榮泉  食堂治理人:錢文浒  營養師:姚穎  菜單審核:戴小斌


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